| [Aelod (365WT)]atebion [Chinese ] | Amser :2017-04-26 | Gall chwaraeon gydag iechyd corfforol, adloniant, yn ogystal â swyddogaethau addysgol, gwleidyddol, economaidd ac eraill hefyd fod yn dweud bod gwahanol gyfnodau hanesyddol y bydd y chwaraeon swyddogaethau gwahanol, ond gan fod y gamp yn cynhyrchu, ffitrwydd corfforol ac adloniant o'r dechrau i'r diwedd yn prif swyddogaeth chwaraeon. mae chwaraeon yn ffenomenon cymdeithasol a diwylliannol cymhleth, fel y ffordd sylfaenol â gweithgarwch corfforol, gwella ffitrwydd corfforol, hybu iechyd a diwylliant amrywiol person ansawdd seicolegol ar gyfer y diben hwnnw. yn enwedig gyda datblygiad cymdeithasol ac economaidd, pobl safon byw wedi gwella, mae pobl angen anghenion ysbrydol nag ar bethau materol. nid yw ymwybyddiaeth am chwaraeon yn cael ei gyfyngu i agweddau ar ffitrwydd corfforol, yn gobeithio cael mwy o ddatblygiad ysbrydol trwy gymryd rhan mewn chwaraeon.Er enghraifft, mae pobl yn gwylio chwaraeon, gweithredu chwaraeon hardd, cystadlaethau cyffrous yn rhoi llawenydd o harddwch, yn ogystal â golygfa yn y gêm i bobl, wrth i'r gêm fynd yn ei flaen, gall pobl yn crio yn uchel, gallwch fwynhau'r awyrdwll eu hemosiynau, felly pobl yn ysbryd ceir ymdeimlad o ryddhad. ergyd llwyddiannus, ergyd hyfryd, ynghyd â'r aerobics dawns cerddoriaeth gyflym, ac yn y blaen, nid yn unig ffitrwydd, yn bwysicach, ystyr ysbrydol i bobl â rhyddhau niwrolegol , cyfforddus yn teimlo ymdeimlad o bleser, hwyliau ac ymdeimlad o gyflawniad. rhain yn werth ysbrydol chwaraeon i ddod â phobl i mewn. po uchaf y safon byw, y mwy o bobl yn talu sylw i werthoedd ysbrydol chwaraeon..
Yn ogystal, gall chwaraeon helpu hefyd dewrder maeth a chymeriad anorchfygol, ansawdd y tu hwnt i'r hunan, er mwyn ateb heriau'r yr ewyllys a'r gallu i gymryd risgiau, yn gallu helpu i feithrin ymdeimlad o gystadleuaeth, ysbryd tîm a chysyniad deg. Mae rhai gweithgareddau chwaraeon a digwyddiadau chwaraeon i cyfoethogi bywyd diwylliannol pobl, yn hyrwyddo cyfunoliaeth, gwladgarwch, gwella undod cenedlaethol a chydlyniad genedlaethol, mae gennym rôl anhepgor.Mae chwaraeon yn ddatblygiad cymdeithasol dynol, yn unol ag anghenion cynhyrchu a bywyd, i ddilyn y gyfraith ddatblygu ymarfer corfforol a meddyliol, corfforol dynol fel y ffordd sylfaenol, er mwyn gwella ffitrwydd corfforol, gwella sgiliau athletaidd, addysg ideolegol a moesol, bywyd cymdeithasol a diwylliannol cyfoethog a wnaed math o weithgareddau pwrpasol, yn ymwybodol, a drefnwyd cymdeithasol, yn faes arbenigol o wyddoniaeth gyda datblygiad cymdeithas ddynol a sefydlu a'u datblygu cysyniad o chwaraeon yn cael ystyr eang a chul yn raddol..
Gall pellter Ffitrwydd rhedeg wella'r system resbiradol a swyddogaeth system gardiofasgwlaidd cadarnhau arferion gwyddonol bod amser hir anadlu'n ddwfn rhythmig, gall y corff anadlu llawer o ocsigen, y swm amsugno ocsigen os oes mwy na 7-8 gwaith arferol, yn gallu atal y celloedd canser dynol tyfu ac atgenhedlu. Yn ail, ymarfer rhedeg pellter hir hefyd yn gwella ocsigen myocardaidd cyflenwad wladwriaeth, i gyflymu'r broses o metaboledd myocardaidd, yn ogystal â'r ffibrau cyhyr cardiaidd yn fwy trwchus, contractility cardiaidd, a thrwy hynny gynyddu gallu'r galon i weithio. |
|
